Três agulhas da Insônia
失眠三针 shī mián sān zhēn
Anmian (Extra)
Localização: Na região lateral do pescoço, no meio da distância entre os pontos TA17 (Yifeng) e VB20 (Fengchi).
Justificativa: O nome deste ponto significa “sono tranquilo”, sendo um excelente ponto extra para o tratamento de insônia.
Yintang (Extra)
Localização: No meio da distância entre as duas sobrancelhas, na região da glabela.
Justificativa: Este ponto tem grande capacidade sedativa. Este ponto tem a característica de acalmar o paciente, fazendo com que este apresente um sono tranquilo.
VG20 (Baihui)
Localização: Este ponto está localizado no topo da cabeça, 5 cun superiores
à linha anterior do cabelo, na linha mediana posterior.
Justificativa: Apresenta importantes relações com cérebro, além de ser conhecido
por sua grande ação sobre o Yang do corpo, que normalmente encontra-se em excesso relativo na insônia.
Funções Tradicionais:
•Acalmar a Mente (Shen);
•Melhorar o Sono;
•Abaixar o Yang.
Manipulações das agulhas:
O ponto Anmian deve ser estimulado com agulhamento perpendicular, 0,3-0,5 cun de profundidade.
O ponto Yintang deve ser agulhado de maneira oblíqua para baixo, com inserção de 0,3-0,5 cun.
E o VG20 (Baihui) deve ser estimulado com agulhamento horizontal e posterior, com inserção de 0,5-0,8 cun.
Os pontos Anmian e Yintang devem ser estimulados em tonificação, e o ponto VG20 (Baihui) deve ser estimulado em dispersão, objetivando uma redução do Yang.
Indicação principal:
Insônia
Indicações adicionais:
Excesso de pensamentos, inquietude, irritabilidade.
