Shiatsu — Especial Dia Internacional do Idoso
Envelhecer é um processo que envolve tanto a mente quanto ao corpo.
A prioridade é buscar uma vida saudável, com qualidade e, se possível, prolongar esses anos de vida saudável.
O Shiatsu, tem inúmeros benefícios como melhora da circulação sanguínea, eliminação de toxinas, relaxamento mental e muscular, especialmente nesta faixa etária.
Sabemos que o Shiatsu se utiliza o toque dos dedos e fortalecerá seu sistema imunológico, ou seja, se sentirá tocado com afetuosidade.
Lembre que a característica comum nesta faixa etária é justamente a carência do toque, principalmente do toque afetuoso. E que grande parte precisa de um tempinho em que alguém lhe dê exclusiva atenção.
Então dê atenção, toque com amor e esteja pronto para ouvir a mesma história algumas vezes. Feliz Dia do Idoso!
“O homem só envelhece quando os lamentos substituem seus sonhos de relaxar”
Créditos à Luis Miname, professor de Shiatsu da Faculdade EBRAMEC.
